باتوجه به نامه ورزشی مرکز مدیریت باعنوان طرح عملیاتی سلامت جسمانی طلاب باهدف توسعه بهداشت،سلامت و تربیت بدنی در میان طلاب و همچنین ضرورت ارتقای سطح روانی،رفتاری و انگیزشی و دانشی طلاب علاوه بر سلامت جسم مدرسه علمیه الزهرا به مناسبت آغازهفته تربیت بدنی،برنامه ورزش،نرمش و سلامتی را در یکی از باشگاه های شهرستان با حضور طلاب درنظرگرفت.
قبل از اجرای ورزش مربی این برنامه سرکار خانم نصیری به ارائه فواید ورزش برای دختران و بانوان پرداخت.
وی اضافه کرد:ورزش به مقابله با نوسانات هورمونی،به کاهش پوکی استخوان،کاهش اضطراب،افسردگی،زایمان آسان،بهبود وضعیت گوارش،وضعیت خواب و.. می انجامد.